Rosso…Rooibos!

Rosso, dolce e ricco di proprietà benefiche: è il rooibos! Anche noto con il nome di redbush o tè rosso africano, è  il “drink” del momento, nonché bevanda nazionale del Sudafrica.

Rinfrescante, antiossidante, gradevole al gusto e privo di calorie, il rooibos apparentemente è molto simile ad un semplice tè ma in realtà per sua natura privo di caffeina e ricco di sostanze naturali molto importanti per l’organismo.

Rooibos copertinaElisir di lunga vita…

Le sue proprietà antivirali aiutano il sistema immunitario ad agire rapidamente per combattere le infezioni. L’assunzione della bevanda porta benefici anche in caso di disturbi allo stomaco e all’intestino, per via delle sue proprietà antispasmodiche e digestive. Il rooibos è ricco di sostanze antiossidanti atte ad agire contro la formazione dei radicali liberi. Un mix naturale di vitamina C, magnesio, fosforo, ferro, zinco e calcio.

Il suo contenuto di calcio assicura la corretta formazione di denti e ossa nei più piccoli. Magnesio e ferro aiutano a contrastare stress e stanchezza, mentre lo zinco agisce invece rafforzando unghie e capelli. Il rooibos è considerato una bevanda “adattogena” in grado di aiutare l’organismo nei momenti in cui si trova a dover affrontare uno sforzo. Ha quindi proprietà tonificanti, se consumato al mattino o durante il giorno, e rilassanti se bevuto prima di andare a dormire.

Un vero elisir di lunga vita… oltre che di bellezza, considerando che non contiene calorie e, se consumato regolarmente, aiuta a combattere la ritenzione idrica.

In commercio è  possibile trovarlo puro o aromatizzato, sfuso o in bustine. Se lo acquistate sfuso, basterà metterne in infusione un cucchiaino di foglie per ogni tazza che si desidera preparare.

Aggiungendo all’infuso un pezzettino di cannella, vaniglia o scorze di agrumi è possibile aromatizzarne il sapore,  per sua natura dolciastro. È preferibile servirlo in vetro piuttosto che in tazza e può essere consumato sia in estate come dissetante che in inverno in sostituzione al classico tè.

Provare per credere!rooibos2